Cuida tu cuerpo, mente y emociones
En artículos anteriores os he explicado el poder que tienen las palabras para crear nuestra realidad y cómo actúan las palabras en nuestro cerebro. Cómo cada palabra que usamos llega a nuestro cerebro consciente y al inconsciente a través del lenguaje y cómo las palabras que nos decimos ejercen su poder definiendo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. También, Leer más
¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica en la que existe dolor generalizado musculoesquelético. La palabra fibromialgia significa dolor en músculos y en tejido fibroso (ligamentos y tendones). Se identifica porque al presionar puntos específicos del cuerpo existe dolor localizado, donde no debería haber ese dolor. Además del Leer más
En el artículo «Las palabras tienen el poder de crear tu realidad» os describía el poder que tienen las palabras en nuestro cerebro y cómo ese poder puede condicionar nuestros comportamientos y nuestra realidad. En este quiero explicaros el proceso que se produce en el cerebro a partir de las palabras. Cómo Leer más
Te puede sorprender leer esta frase: tus palabras tienen el poder de crear tu realidad. Termina de leer este articulo y sabrás por qué las palabras nos condicionan y la importancia de tener un lenguaje positivo. ¿Cómo de importante es nuestro lenguaje? Vemos el mundo según nuestra lengua materna y en las Leer más
¿Qué es el sistema inmunitario? El sistema inmune es el sistema de defensa natural de nuestro organismo. Estamos expuestos a multitud de microorganismo como son bacterias, virus, hongos y parásitos y si no fuera por este sistema inmunitario cualquiera de ellos nos podrían matar. Este sistema está formado por órganos, tejidos, células Leer más
¿Qué es el MMS o Suplemento Mineral Milagroso? El MMS o Suplemento Mineral Milagroso es dióxido de cloro, un producto químico que se vende como la cura para multitud de enfermedades. Consiste en una solución al 28% de clorito de sodio en agua destilada con un activador disuelto al 4% que es Leer más
El miedo es una emoción que nos surge cuando percibimos un peligro o una amenaza. Nos advierte que tenemos que hacer algo para protegernos. En base a esto, el miedo está en nuestra vida con una finalidad positiva. Es una emoción primaria necesaria para nuestra supervivencia, para poder actuar ante situaciones en Leer más
Cada vez es más frecuente escuchar o leer información sobre de la adicción a la comida. Ante el estrés, la ansiedad y la mala gestión de las emociones se recurre al acto de comer para calmar esos estados desagradables que no se sabe que hacer con ellos. Ya se está siendo consciente Leer más
El intestino interacciona con el cerebro por mecanismos hormonales, inmunitarios y neuronales. Estas interacciones tienen lugar a través del eje intestino-cerebro-microbiota en el que se desarrollan mecanismos de biofeedback para la regulación entre el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central. La microbiota intestinal tiene una relevante función en esta relación eje Leer más
La microbiota intestinal son los microorganismo vivos que residen en la superficie de nuestro intestino. Cuando nacemos nuestro intestino está estéril y después de nacer adquirimos nuestra microbiota intestinal que procede de nuestra madre y de nuestro entorno. Se la empieza a considerar un órgano más de nuestro organismo porque sin ella Leer más