Cómo lograr un lenguaje positivo

En artículos anteriores os he explicado el poder que tienen las palabras para crear nuestra realidad y cómo actúan las palabras en nuestro cerebro. Cómo cada palabra que usamos llega a nuestro cerebro consciente y al inconsciente a través del lenguaje y cómo las palabras que nos decimos ejercen su poder definiendo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. También, Leer más

Adicción a la comida

La adicción a la comida tiene la misma ruta neurobiológica que la adicción a las drogas. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Pompeu Fabra, ubicada en Barcelona, ha identificado áreas del cerebro implicadas en la pérdida de control de la ingesta que conduce a una ingesta compulsiva de los Leer más

¿Qué son las creencias?

Las creencias son ideas que consideramos verdaderas y ciertas aunque no exista un fundamento racional o evidencia empírica que las demuestre. Son valoraciones personales que desarrollamos a partir de nuestra educación, nuestras propias convicciones, nuestros valores, nuestro entorno familiar y social, y nuestras propias experiencias. Nuestras creencias condicionan nuestra vida Cómo juzgamos Leer más