Cuida tu cuerpo, mente y emociones
Al finalizar la etapa fertil de la mujer aparece lo que denominamos perimenopausia y menopausia. Las mujeres en esta etapa de su vida no son bien atendidas y asesoradas por los profesionales sanitarios y esto influye en su calidad de vida y en el riesgo de padecer enfermedades asociadas a la menopausia. Leer más
En algún momento de nuestras vidas todos nos tenemos que hacer un análisis de sangre porque el médico así lo considera. ¿Qué es la sangre? La sangre es un líquido de color rojo, en los vertebrados, que es impulsado por el corazón para que circule por los vasos sanguíneos (arterias y venas) Leer más
La neuroplasticidad o plasticidad cerebral es un concepto que ha revolucionado todo lo que se sabía sobre el cerebro. No hace muchos años se nos enseñaba en las facultades de carreras de la salud que las neuronas morían y ya no había se generaban más. Pero con los nuevos estudios que descubrieron Leer más
¿Qué es el síndrome del intestino irritable? El SII (Síndrome del Intestino Irritable) es un trastorno del intestino con un conjunto de síntomas que se manifiestan sin presentarse un daño visible o enfermeddad en el intestino. Es un trastorno que afecta la intestino grueso y solo un pequeño número de personas tienen Leer más
Los casos de ictus tienen ya una cifra bastante elevada debido a que han ido aumentando en los últimos años. Es la tercera causa de muerte en países desarrollados y la primera causa de mortalidad global en España. Por ello, voy a explicar en este artículo todo lo que se debe saber Leer más
¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es un trastorno metabólico de los huesos con disminución de la densidad de la masa ósea y mineralización del hueso. En esta enfermedad los huesos aumentan el tamaño de las celdillas o cavidades que existen en su interior y también estas cavidades aumentan en número. Como Leer más
La detoxificación es el proceso por el que el organismo se purifica de las toxinas que se han acumulado en él. Estas toxinas procedentes del metabolismo de los nutrientes, del metabolismo celular, de las reacciones bioquímicas, del metabolismo de los medicamentos, de la contaminación ambiental, de sustancias tóxicas que se consumen como Leer más
La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en las consultas médicas de nuestra sociedad. Se caracteriza por sentimientos basados en la tristeza, el desánimo y la desmotivación junto con alteración en la actividad diaria, en el comportamiento y en los pensamientos. Se manifiesta con mayor frecuencia en personas menores Leer más
Existen diferentes tendencias que ponen de moda una dieta u otra. A día de hoy, se va extendiendo la dieta cetogénica o keto como la solución a todos los males. Se le atribuye ser la dieta ideal que adelgaza, curar enfermedades y llevar una vida saludable. Y es aquí cuando saltan las Leer más
¿Qué es la anemia? Es una enfermedad en la que no hay suficientes glóbulos rojos, o también llamados hematíes, en la sangre. Los glóbulos rojos o hematíes se encargan de realizar el transporte de oxígeno desde la sangre a los tejidos del cuerpo, si no hay la cantidad suficiente no se puede Leer más