Cómo lograr un lenguaje positivo

En artículos anteriores os he explicado el poder que tienen las palabras para crear nuestra realidad y cómo actúan las palabras en nuestro cerebro. Cómo cada palabra que usamos llega a nuestro cerebro consciente y al inconsciente a través del lenguaje y cómo las palabras que nos decimos ejercen su poder definiendo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. También, Leer más

mujer con dolor fibromialgia

Fibromialgia

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica en la que existe dolor generalizado musculoesquelético. La palabra fibromialgia significa dolor en músculos y en tejido fibroso (ligamentos y tendones). Se identifica porque al presionar puntos específicos del cuerpo existe dolor localizado, donde no debería haber ese dolor. Además del Leer más

Cómo fortalecer el sistema inmunitario

Para fortalecer nuestro sistema inmunitario y subir las defensas del organismo podemos actuar a varios niveles. Hay varios situaciones que pueden influir en debilitar nuestro sistema inmunitario o inmunológico, bajando así nuestras defensas. La contaminación, bacterias, virus, hongos, sustancias químicas tóxicas producen estrés sobre nuestro sistema inmune. También enfermedades, cambios de estación Leer más