Heridas emocionales

Heridas emocionales

Identificar las heridas emocionales para sanarlas es parte de nuestro cuidado físico, mental y emocional. Esas heridas emocionales pueden afectar a nuestra salud en todas sus partes al llevarnos a pensamientos, emociones y comportamientos que nos hagan tener conductas y hábitos insanos. A la vez, esas emociones enquistadas y no gestionadas se Leer más

¿Qué son las emociones?

Las emociones preparan al cuerpo para dar una respuesta, a través de nuestra conducta, ante una situación determinada. Son impulsos subjetivos y cognitivos que nos llevan a una acción. Las emociones son reacciones psíquicas y fisiológicas que experimentamos a diario de forma consciente o inconsciente. Se generan como respuesta a un suceso Leer más