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Nutrición y Dietética

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Anemia. Tipos de anemia. Síntomas. Tratamiento. Prevención.

Anemia

14 noviembre, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

¿Qué es la anemia? Es una enfermedad en la que no hay suficientes glóbulos rojos, o también llamados hematíes, en la sangre. Los glóbulos rojos o hematíes se encargan de realizar el transporte de oxígeno desde la sangre a los tejidos del cuerpo, si no hay la cantidad suficiente no se puede Leer más

Fecha de caducidad y fecha de consumo preferente

Fecha de caducidad y consumo preferente

18 julio, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

Vamos a la nevera o a la despensa y encontramos que algo de lo que queremos comer está pasado de fecha de caducidad o de consumo preferente. Y nos surge la duda, ¿puedo consumirlo aunque esté caducado? ¿Y si lo que figura es la fecha de consumo preferente y ya ha pasado, Leer más

omega 3

Omega 3

29 junio, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

Ya has escuchado por diferentes medios de comunicación que el omega 3 es bueno porque tiene muchos beneficios para la salud. En este artículo te explico punto por punto las razones por las que tu organismo necesita omega 3, la cantidad que se necesita al día, cómo es mejor tomarlo y en Leer más

¿Existen los superalimentos?

¿Existen los superalimentos?

26 abril, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

La publicidad constante sobre los superpoderes de algunos alimentos están llevando a la creencia de que se puede conseguir una salud completa solamente con su consumo, pero ¿es verdad o mentira? ¿Existen los superalimentos? La lista de productos con la etiqueta de superalimentos es cada vez mayor pero muchas de las atribuciones Leer más

Intolerancia a la fructosa

Intolerancia a la fructosa

1 marzo, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

La intolerancia a la fructosa existe cuando el intestino no puede absorber bien este azúcar y en consecuencia aparecen síntomas digestivos que afectan a la persona que la padece. Es una malabsorción de la fructosa que hace que el intestino libera agua hacia su interior y produzca diarrea, entre otros signos y Leer más

Intolerancia a la lactosa

Intolerancia a la lactosa

27 febrero, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

La lactosa en un azúcar que está presente fundamentalmente en la leche y en sus derivados. También puede estar en otros alimentos y en algunos medicamentos. Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir este azúcar por escasez de una enzima llamada lactasa y cómo consecuencia tienen diferentes síntomas Leer más

Enfermedad celíaca. Celiaquía. Dieta sin gluten.

Enfermedad celíaca

13 febrero, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica de base autoinmune. Se inicia en el intestino aunque con frecuencia afecta a otras funciones del organismo además de a las funciones del sistema digestivo. La respuesta inmune se desencadena al ingerir gluten y se produce en personas genéticamente predispuestas. Fue definida en 2012. Tras Leer más

Lo bueno y lo malo del café

Lo bueno y lo malo del café

31 enero, 20224 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

Hemos oído hablar de los efectos negativos del café sobre la salud y que se debe limitar su consumo sobre todo en personas con algunas patologías. Los últimos estudios han concluido en que el café tiene muchos efectos beneficiosos para la salud y que puede ser una bebida saludable aunque sigue teniendo Leer más

Alimentación saludable Alimentos para prevenir el cáncer

Alimentos para prevenir el cáncer

29 noviembre, 20214 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

Una de las principales causas de mortalidad en el mundo sigue siendo el cáncer. Aunque los tratamientos cada vez son más eficaces en muchos casos no son suficiente por lo que es mejor prevenir que tener que enfrentarse a él. El riesgo de padecer esta enfermedad se puede reducir con alimentos para Leer más

Trastornos alimentarios

Trastornos alimenticios

23 noviembre, 20214 diciembre, 2022Consejo Farmacéutico, Nutrición y Dietética

Los trastornos alimenticios o alimentarios son un problema de salud que cada vez son más frecuente. En España, el 9% de la población, aproximadamente, tiene un desorden de la alimentación y se da especialmente en adolescentes y mujeres jóvenes. En los trastornos alimenticios existe una obsesión por la alimentación, no se acepta Leer más

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