Cuida tu cuerpo, mente y emociones
Existen diferentes tendencias que ponen de moda una dieta u otra. A día de hoy, se va extendiendo la dieta cetogénica o keto como la solución a todos los males. Se le atribuye ser la dieta ideal que adelgaza, curar enfermedades y llevar una vida saludable. Y es aquí cuando saltan las Leer más
¿Qué es la anemia? Es una enfermedad en la que no hay suficientes glóbulos rojos, o también llamados hematíes, en la sangre. Los glóbulos rojos o hematíes se encargan de realizar el transporte de oxígeno desde la sangre a los tejidos del cuerpo, si no hay la cantidad suficiente no se puede Leer más
Estar estreñido de vez en cuando puede ser normal y sus causas son puntuales pero un estreñimiento que perdura tres semanas o más ya es una situación que hay que atender para prevenir problemas de salud y que este estreñimiento se convierta en crónico. ¿Qué es el estreñimiento? Se considera estreñimiento cuando Leer más
El mal aliento es un problema que puede causar incomodidad, incluso puede llevar a un aislamiento social y ansiedad. Y es un aviso de que algo no está bien en nuestros hábitos o en el funcionamiento de nuestro organismo. Se suelen usar chicles, caramelos, enjuages bucales pero estos trucos no solucionan el Leer más
Cuando escuchamos hablar de celulitis lo primero que nos viene a la mente es la celulitis que se ve en las piernas o en otras partes del cuerpo y que estéticamente no nos gusta. Pero tenemos que diferenciar dos tipos de celulitis según su causa: Celulitis infecciosa Podemos encontra una celulitis infecciosa Leer más
Todos soñamos aunque no recordemos todos los sueños al despertar, pero hay un 50 % de la población que mientras duerme puede tener una parálisis del sueño. Qué es la parálisis del sueño Algunas personas, en mitad de la noche, mientras duermen tienen la sensación de haber despertado y de percibir el Leer más
En otoño hay que vigilar una serie de enfermades típicas de esta estación del año. Las enfermedades de otoño se pueden prevenir o hacer que sean más leves. La humedad, los cambios de la presión atmosfética y el frío pueden dar lugar a patologías o pueden empeorar las patolgías cardiacas, respiratorias y Leer más
Uno de los peligros que acechan a la salud pública en nuestros días es la resistencia a los antibióticos. Algunas bacterias han desarrollado esta resistencia y las personas que son infectadas por ellas tienen pocas opciones para su tratamiento. Las bacterias son microorganismos que están en nuestro cuerpo y fuera de él. Leer más
Dormir es imprescindible para vivir. El sueño es un estado fisiológico en el que se interrumpen durante un periodo de unas horas el movimiento, el estado de alerta y la capacidad sensorial. El sueño está compuesto de ciclos y fases. Y mientras dormimos nuestro organismo realiza cambios en sus funciones y se Leer más
Seguro que has oído más de una vez que si no esperas dos horas después de comer y te bañas te puede dar un corte de digestión. ¿Es verdad? Qué es el llamado corte de digestión Cuando hemos terminado de comer el sistema del organismo más activo es el sistema digestivo. Para Leer más