Cuida tu cuerpo, mente y emociones
El acné es una enfermedad de la piel en la que aparecen lesiones visibles que afectan a la imagen y que pueden tener consecuencias a nivel emocional y psicológico. Es una de las patologías más frecuentes de la piel y se da especialmente en la adolescencia y en la juventud afectando al Leer más
¿Qué es la nutrición y qué es la alimentación? Cuando nos preocupamos por nuestra alimentación para llevar una vida con hábitos saludables podemos leer a la vez información sobre la nutrición. En ocasiones, se utilizan de forma indistinta pero en este artículo os voy a informar de la diferencia entre nutrición y Leer más
Como respuesta al estrés nuestro cuerpo tiende siempre al equilibrio de forma natural. Cuando las circunstancias son normales, sin una sobrecarga, los seres humanos tenemos la capacidad de enfrentarnos a las situaciones adversas de la vida y superarlas. Somos capaces de salir fortalecidos como mejor persona sin que el estrés nos deje Leer más
Ante la pregunta ¿qué es el estrés? podemos enfocar la respuesta hacía lo que sucede en nuestro cuerpo. El estrés es una reacción de nuestro organismo frente a un peligro, frente a los acontecimientos de la vida o frente a una causa llamada estresor. Cuando hay estímulos repetidos que exigen un rendimiento mayor Leer más
Qué es la psoriasis La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel. Provoca la aparición de lesiones rojizas escamosas preferentemente en codos, rodillas y cuero cabelludo, y puede afectar a uñas y articulaciones pero puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Se puede manifestar con diferente intensidad a lo largo Leer más
Qué es la dermatitis atópica La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel que se manifiesta por manchas rojas que con frecuencia tienen pequeñas vesículas que causan un picor severo. No es una enfermedad contagiosa. En su fase aguda evoluciona por brotes de eczemas. Esta fase tiene un gran impacto Leer más
Según la OMS, la salud es “un estado de completo bienestar, físico, mental y social” por tanto para tener una buena salud general debemos tener una buena salud a nivel físico, tener un bienestar mental y disfrutar de un bienestar social. Y ¿qué papel tiene en esta definición la salud emocional? La salud Leer más
Ya es conocido que el exceso de grasa corporal, el sobrepeso y la obesidad, son un riesgo para la salud. Por este motivo, en 2017, se realizó un estudio sobre cómo afectaba la grasa y se concluyó que la distribución de la grasa corporal y el riesgo de infarto o ataque cardíaco Leer más
Del mismo modo que tenemos en nuestro organismo un sistema inmunitario contra las infecciones, también tenemos un sistema inmunitario psicológico. Este sistema es nuestra defensa frente a las adversidades, las crisis y las tragedias. Ambos sistemas inmunitarios contribuyen a ayudarnos a mantener una buena salud. El sistema inmune del cuerpo nos defiende Leer más
La mayoría de bebés, en algún momento, padecen la dermatitis del pañal por lo que es un motivo de consulta muy frecuente en la farmacia. Los padres solicitan información sobre los síntomas, las causas y el tratamiento. Hay varios factores que influyen en su aparición como son las características de la piel del Leer más