Cuida tu cuerpo, mente y emociones
Qué pasa con el estrés El estrés que se produce en nuestro organismo puede ser beneficioso y tiene una función concreta para activar las habilidades y capacidades que necesitamos para lograr nuestras metas. También, este estrés nos sirve para salvarnos en situaciones de peligro o amenaza ya que nos avisa de ellas. Leer más
Es importante que la mujer tenga una información veraz, segura y fiable sobre la menstruación para poder vivir esta etapa de su vida fértil sin miedos y con naturalidad. Y también es importante que los hombres tengan esta información para evitar problemas de comprensión y trato con las mujeres que estén en Leer más
¿Qué es la autoestima? La autoestima en la valoración que tenemos de nosotros mismos y hay que tener en cuenta que esta valoración es subjetiva. Dependiendo cómo sea esta valoración así serán nuestras relaciones: la relación con nosotros mismos y con los demás. Y, así serán nuestros logros. De ella dependerá que Leer más